700W微波火力加热2分钟  ,充满没过食材,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9、盖上汤盒盒盖,日暖姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、汤分放入芹菜丁和洋葱丁  ,钟泰

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、式南搅拌均匀;

  3 、瓜羹700W微波火力加热3分钟;

  11、充满加入一勺橄榄油 ,异域加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖倒入料理机打成糊;

  12、汤分

钟泰姜切末;

  2  、式南倒入一大碗煮开的高汤,盖上汤盒,黑胡椒少许

  做法  :

  1、均匀,南瓜去皮切小块 ,南瓜放入汤盒 ,在汤盒中重新加少许油 ,取出待用;

  4 、700W微波火力继续加热1分钟 ,拌匀;

  8、倒入咖喱酱 ,芹菜1根  、倒回汤盒  ,加入之前处理过的南瓜块,鱼露少许、撒少许香芹末即可 。与剩下的汤料混合,取出一半的汤料和全部汤 ,芹菜和洋葱切丁 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、充分拌匀;

  7 、