老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 皆宜大火烧开后关火

薏米 、老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜大火烧开后关火，解豆薏水
。暑祛湿汤水红

　　2 、米水红豆和薏米的老少量不能太多，放置一个小时
。皆宜不要打开盖，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。各一把就可以了，米水再关火，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。

　　原料：红豆、解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红连续这样三次，米水

　　2 、

　　温馨小提示：

　　1
 、

　　做法：

　　1、晾凉过滤后即可饮用 。否则就煮成粥了。可以直接食用的，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。