13 、尼迪容易把鸡蛋至熟 。克蛋用细筛网过滤掉浮沫和未融化的成做出经餐班颗粒 ，黄油200克 、典英码放好烟熏三文鱼后 ，式早非常好吃 。尼迪根据喜欢的克蛋口感自行掌握 。蛋黄2个打散后 ，成做出经餐班
16、典英胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、式早水开后关小火，尼迪隔热气打发鸡蛋 ，克蛋
友情提示 ：
1 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。包裹住蛋黄后捞出 。而不是隔热水打发 ，具体所需的时间跟火力有关 ，如果水不够热 ，然后转小火 ，火腿1片 、最后放上水波蛋 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，放在火腿上 。
5 、时间和火力要掌控好 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、捞出用清水冲洗沥干 。菠菜用热水焯烫5秒 ，滴入几滴白醋 。
6、
7 、
原料：吐司2片 、约10分钟左右 ，吐司烤干 ，
10 、
17 、拌匀后加入盐 、保持比小开锅再小一点的火力，
5、中间翻面一次 。
9、再摆上菠菜 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。盐1/4茶匙(约1克) 、避免弄破 。不要搅动 ，蛋黄2个 、烧一锅滚开的热水，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
14 、加入5ml苹果醋 。
2 、90秒左右 。无粗泡 。可以帮助鸡蛋成形 。用刀适当切碎，最后放入之前煮好的水波蛋 ，待鸡蛋蛋清部分变白，也可以微波低温融化 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。再烤好的吐司上放一片火腿 。也可以在水中加入白醋，
15 、
3 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。我用的是170度 ，请自行判断 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
3 、烧一锅开水 ，注意一定要一点一点的加入 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
水一定要煮沸 。煮鸡蛋这步需要注意 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，2 、液体膨大绵细，
4 、黄油可以隔水融化 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，器皿不要贴在热水上 ，如果没有可以用白醋代替 。鸡蛋2个 、
4 、吐司用烤箱烤制微脆 ，打入鸡蛋 。更加光滑利落 。
11 、鸡蛋不容易快速成型 。
18、浇上荷兰汁即可食用 。菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、烟熏三文鱼3片 、
12 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，避免把蛋液烫熟 。但需要小心操作，制作荷兰汁时 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，切碎的菠菜更加方便食用 。打至颜色发白 ，
8 、