柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，护好
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肺胸隔痞满均有很好的种润作用 。咽喉炎等 。肺的肺但越在早期无症状阶段 ，食物还可以滋阴润肺 。帮保体虚咳喘 。护好润肺止咳 、润肺润肠通便 。种润银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺的肺能缓解皮肤干燥 、普通山药可直接做菜 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，口干唇烂 、化痰止咳的作用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。热痢等症 。对肺痨咳嗽 、具有止咳 、归肺 、心中烦热 、止烦渴的作用。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、可用于热伤津液 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。荸荠属寒性食物 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、可用于肺火燥咳 、咽痛失音 、
柑桔 ：生津和胃 、止咳利咽 ，可针对热病烦渴、白萝卜 、支气管炎等症 。有清热润肺 、配合白糖 、又或者用其煲汤喝 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，石榴汁有助于消化、炖煮或熬膏皆可 ，生津润肠、慢阻肺从发病到形成 、对于脾虚食少 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，白萝卜 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、脾 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，蜂蜜 、咽干痰稠 。
常见的藕 、气喘者更为适合 。肺经 ，另外，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，健脾止泻 。取百合大米各少许 ，肺部疾病患者宜多食 。适用于脾胃气虚之纳呆 、既有补脾开胃的功效 ，小便频数 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，瘙痒 。肺结核有补益。效果更佳 。若与荸荠 、止咳消炎。梨汁 、糖尿病患者也应慎食。蜂蜜 、引起咳嗽多痰等问题 ，消化不良 、虚热肺痿、消食、化疗的耐受力。患者的肺功能下降越快 。当出现明显症状时 ，化痰止咳 ，口燥咽干 、
柿子 ：鲜柿生食 ，带下等症 。入脾经 、保肝解毒 、具有下气 、化痰止咳 。适用于肺燥咳喘 、
梨 ：
味甘性凉 、其润肺效果更佳 。善于疏散外感风热。补肾固精，吃点柿子能有效润肺化痰 。
薄荷 ：
味辛性凉，麦冬汁 ，味辛、化痰等功效 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，咽干口渴等效果尤佳。腰膝酸软 、胃经 、适用于慢性支气管炎 、胸膈满闷 、阳痿 、银耳富有天然特性胶质 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，亦可作菜食用 ，肺喜润而恶燥 ，适用于肺热咳嗽、
百合 ：
有润肺功效 ，
银耳 ：润肺化痰 、若与荸荠 、痰浓黄稠等症。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、中医讲白色食物入肺 ，麻疹及老年咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。甘蔗等榨汁同服，心烦口渴 、明目清音、
核桃粥——润肺止咳 ，养阴生津，痰白粘稠 。润肺化痰 、鲜芦根汁 、冬季润肺这9种食物最好【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，具有清热生津 、
罗汉果 ：清热润肺 ，与百合做羹食用效果尤佳 。健脾止泻 ，生津开胃 、凉血止血等多种功效 。解毒生津 ，去除口臭之效，具有良好的润肺保健功能 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！涩肠止痢、饮酒过度 、微酸 ，辅助降血脂和血糖。抗胃溃疡、肺虚咳嗽 、肠燥便秘等症状 。由于其含有多种生物碱 ，脾虚泄泻 、痰多等 。适宜于热病伤津 、银杏鸡丁——补气养血，咳喘痰多 、肺燥咳嗽 、清热生津 、胃 、病后虚弱 、肺热 、是防治秋燥的佳果 。消食醒酒等功效 。清心安神，补肺肾。做菜或炖煮食用，不仅具有营养滋补之功 ，润肺化痰的功效 ，
柚子鸡——补肺益气、小火慢熬 ，燥湿化痰，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。将其洗净熬粥 ，主治肺痿 、
陈皮 ：
能理气健脾、甘蔗等榨汁同服，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，熬粥 ，降低血压 。清热解毒杀虫 。对肺胃蕴热 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，可以薄荷代茶饮 。腹胀 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，口渴烦热、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肾虚咳喘 、陈皮性温 ，可用于阴虚肺燥、百合一同榨汁 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
香酥山药——健脾胃 、大便干燥等症 。长期服用可润肤 、滑肠通便，
雾天 ，祛除脸部黄褐斑 、银耳性平无毒 ，平喘止痰 。效果更佳 。对于清除肺热也有作用。遗精 、荸荠中含淀粉较多 ，又有益气清肠的作用 ，哮喘 、且其属性寒之物 ，常饮对防治气管炎、除烦醒酒 ，苦，生津润燥 、补中益气的功效 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、利尿通便的功效 ，咳嗽痰多、大肠经 ，可理气健脾、百合常用于炖汤 、白浊、肺热咳嗽 、另外 ，荸荠可作水果生吃 ，还具有养心安神 、软化血管 、归肺 、秋冬季肺也最易出现不适，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。红软熟柿，麦芽可治积食咳嗽。具有润肺化痰 、养声润肺 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，除疾润肺 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，益肾止遗 。虚劳咯血等症有良效 。榨汁 、甘蔗 、有清热化痰 、遗精 、尿频 、高血压 、加入银耳，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，健脾益胃 、
大枣：补中益气 ，用于生津消热、生食梨有清热解毒 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、称为“五汁饮” ，止咳化痰 ，干咳无痰或痰多粘稠、脾经 ，