9 、让孩放微波炉内高火叮熟。胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬撒在蔬菜上面 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，烤约20分钟左右 ，
6、
3 、
7、
2 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
土豆去皮 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。5 、
4、入预热至160烤箱 ，胡萝卜1根、铺上土豆泥 。蔬菜表面金黄即可 。蔬菜尽量切得小块些 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。味道更好 。
2 、出炉后 ，
3 、胡萝卜去皮切成片 ，加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的 ，捞出沥干水份 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，芝士片2片 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
小贴士：
1 、土豆泥裹着蔬菜 ，
材料 ：西兰花50克 、
8 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。