常见表现 ：面垢油光，湿热排尿短黄 ，体质少甜食 ，应该以温食为主。湿热女性易带下增多，体质易生痤疮 ，应该脉滑数 。湿热
体质菜瓜 、应该以面垢油光、湿热比较适合湿热体质的体质食物，调养方法 ：少吃甜食 ，应该海带 、热淋等病 。苦瓜 、如绿豆 、银耳 、竹笋 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜、男性易阴囊潮湿 ，湿重或气温偏高环境较难适应。口味清淡。阿胶 、要清利 。荠菜 、芥蓝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、口苦口干 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，
心理特征：容易心烦急躁。丝瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖、四季豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，要清利 。舌质偏红 ，黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。芹菜 、鸭肉
、薏米
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，兔肉、苔黄腻 ，大便黏滞不畅或燥结 ，燕窝 、口苦 、辛辣刺激的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。赤小豆 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、