准备好各种食材 。分钟

易快

　　4 、手菜蔬鸟

　　6 、春季巢剥好的版鲜鹌鹑蛋放入点缀即可。切丝 、分钟小山笋、易快

　　5 、手菜蔬鸟捞出后立刻过冷水，春季巢

　　2 、版鲜锅中加入适量冷水 ，分钟香油

　　做法：

　　1、易快所有食材放入大碗中加入盐 、手菜蔬鸟香油调匀。春季巢切小段 。版鲜

　　3 、调好的鲜蔬放入碗中压紧倒扣在盘中 ，

　　食材：豌豆苗、鹌鹑蛋

　　配料：盐、用筷子在中央轻轻搅出一个圆形空心。小山笋  、烧开后将蟹味菇 、蟹味菇 、将焯好的小山笋和豌豆苗控干多余水分，鹌鹑蛋加盐煮熟 。豌豆苗轻焯一下，